Bananenbrot mit Mandelmus

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe Bananenbrot, besonders wenn es mit cremigem Mandelmus verfeinert ist. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt fürs Frühstück oder als Snack. Wenn ich reife Bananen habe, ist dieses Rezept meine erste Wahl. Die Kombination aus süßen Bananen und nussigem Mandelmus sorgt für einen köstlichen Geschmack, der mich immer wieder begeistert. Außerdem ist das Brot wunderbar saftig und die Zubereitung ist kinderleicht – perfekt für jeden, der gerne backt!

Lene Amsel

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Lene Amsel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-13T16:01:27.659Z

Als ich das erste Mal Bananenbrot mit Mandelmus gemacht habe, war ich überrascht, wie gut die Kombination zusammenpasst. Die Cremigkeit des Mandelmuses ergänzt die süßen, reifen Bananen perfekt. Mein Geheimtipp ist, das Mandelmus leicht zu rösten, bevor ich es hinzufüge – das intensiviert den nussigen Geschmack und macht das Brot leckerer.

Ich habe verschiedene Rezepte ausprobiert, aber dieses hier hat sich als das Beste herausgestellt. Das Bananenbrot bleibt lange frisch und kann super eingefroren werden. So habe ich immer ein Stück bereit, wenn mir nach etwas Süßem ist. Probiert es selbst aus, ihr werdet es lieben!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Köstlicher, harmonischer Bananengeschmack mit einem nussigen Kick
  • Saftige Textur, die beim ersten Bissen zerfließt
  • Ideal für Frühstück und Snacks oder einfach als kleine Nascherei

Die Rolle der Bananen

Die reifen Bananen sind das Herzstück dieses Bananenbrotes. Sie verleihen nicht nur die nötige Süße, sondern bringen auch Feuchtigkeit und eine angenehme Textur mit sich. Achte darauf, wirklich überreife Bananen zu verwenden – je mehr Flecken auf der Schale, desto süßer sind sie. Zerdrücke sie gründlich, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind; das sorgt für eine homogene Masse und verhindert, dass das Brot ungleichmäßig aufgeht.

Bananen enthalten natürliche Zucker, die beim Backen karamellisieren und dem Brot eine wunderbare Geschmacksnote verleihen. Sie helfen zudem, das Brot saftig zu halten, was wichtig ist, da zu viel Mehl zu einem trockenen Ergebnis führen kann. Wenn du keine Bananen mehr hast, kannst du auch Apfelmus als Ersatz verwenden, aber der Geschmack und die Textur werden etwas anders sein.

Die Bedeutung des Mandelmusses

Mandelmus trägt wesentlich zur Cremigkeit und zum nussigen Aroma des Bananenbrotes bei. Es ist eine großartige Möglichkeit, gesunde Fette in das Rezept einzubringen, die die Textur verbessern und das Brot noch saftiger machen. Verwende bevorzugt ein ungesüßtes Mandelmus, um den natürlichen Geschmack der Bananen nicht zu überdecken.

Wenn du kein Mandelmus zur Hand hast, kannst du alternativ Erdnussbutter oder Cashewkernmus verwenden. Diese Nussmusse bringen ebenfalls ihre eigenen Aromen ein und diversifizieren das Geschmacksprofil des Brotes – so erhältst du jedes Mal eine neue geschmackliche Erfahrung.

Tipps zur Aufbewahrung und Variationen

Das Bananenbrot kann ungeschnitten in Folie eingewickelt bei Raumtemperatur bis zu drei Tage frisch bleiben. Wenn du es länger aufbewahren möchtest, empfehle ich, es einzufrieren. Schneide das Brot in Scheiben und wickle jede Scheibe einzeln in Frischhaltefolie, bevor du sie in einen Gefrierbeutel gibst. So bleibt es bis zu drei Monate haltbar. Zum Auftauen leg die Scheiben einfach bei Raumtemperatur oder im Toaster auf.

Ein interessantes Extra sind verschiedene Zusätze wie gehackte Nüsse, Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte. Füge sie einfach zusammen mit den trockenen Zutaten hinzu. Ich liebe die Kombination aus Walnüssen und Zimt, die dem Brot eine weitere Geschmacksdimension verleiht und perfekt für den Herbst ist.

Zutaten

Zutaten für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen, zerdrückt
  • 100 g Mandelmus
  • 200 g Mehl
  • 100 g Zucker
  • 2 Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Zimt

Diese Zutaten sind einfach und gut erhältlich, was das Backen zum Vergnügen macht.

Anleitung

Vorbereitung des Teigs

Heize den Ofen auf 175 °C vor. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen mit dem Mandelmus und dem Zucker gut vermischen. Füge nun die Eier hinzu und rühre alles gut durch.

Trockene Zutaten hinzufügen

Mische in einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Salz und Zimt. Gib die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmasse und rühre, bis alles gut verbunden ist.

Backen

Fülle den Teig in eine gefettete Kastenform und backe das Brot für etwa 50 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lass das Brot in der Form abkühlen, bevor du es herausnimmst.

Das fertige Bananenbrot kann warm oder kalt serviert werden und schmeckt am besten mit einem zusätzlichen Klecks Mandelmus.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Wenn du magst, kannst du Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Brot einen zusätzlichen Crunch zu geben.

Häufige Fehler und deren Vermeidung

Ein häufiger Fehler ist die Übermischung des Teigs. Achte darauf, dass du die trockenen Zutaten nur kurz unterhebst, bis alles gerade so verbunden ist. Eine Überarbeitung kann zu einem zähen und trockenen Brot führen. Es ist besser, die Mischung leichten Klumpen zuzulassen, die beim Backen verschwinden.

Ein weiterer Punkt ist die Backzeit: Jedes Ofen modell gibt unterschiedliche Ergebnisse. Überprüfe das Bananenbrot etwa 10 Minuten vor Ende der angegebenen Backzeit, indem du einen Zahnstocher in die Mitte steckst. Wenn er sauber herauskommt, ist das Brot fertig. So verhinderst du, dass das Brot zu trocken wird.

Beilagen und Serviervorschläge

Das Bananenbrot schmeckt pur köstlich, aber auch mit verschiedenen Beilagen kann es wunderbar verfeinert werden. Ein Löffel Joghurt oder eine Schicht Frischkäse darauf geben dem Brot eine erfrischende Note. Auch ein Spritzer Honig oder Ahornsirup kann die Aromen intensivieren und für einen süßeren Snack sorgen.

Du kannst das Brot auch als Basis für einen leckeren Frühstücks-Aufschnitt nutzen. Ein Belag aus Avocado oder ein Spiegelei bringt eine herzhaftere Komponente und macht das Bananenbrot zu einem vollwertigen Frühstück. Deine Gäste werden von dieser Kombination überrascht sein!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, du kannst das Bananenbrot bis zu 3 Monate einfrieren. Wickel es gut in Frischhaltefolie ein.

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Im Kühlschrank hält sich das Brot etwa 5 bis 7 Tage.

→ Kann ich das Mandelmus durch etwas anderes ersetzen?

Ja, Erdnussbutter oder Sonnenblumenmus sind gute Alternativen.

→ Wie kann ich das Brot glutenfrei machen?

Verwende einfach ein glutenfreies Mehl anstelle von Weizenmehl.

Bananenbrot mit Mandelmus

Ich liebe Bananenbrot, besonders wenn es mit cremigem Mandelmus verfeinert ist. Es ist einfach zuzubereiten und perfekt fürs Frühstück oder als Snack. Wenn ich reife Bananen habe, ist dieses Rezept meine erste Wahl. Die Kombination aus süßen Bananen und nussigem Mandelmus sorgt für einen köstlichen Geschmack, der mich immer wieder begeistert. Außerdem ist das Brot wunderbar saftig und die Zubereitung ist kinderleicht – perfekt für jeden, der gerne backt!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit50 Minuten
Gesamtzeit65 Minuten

Erstellt von: Lene Amsel

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Brot

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen, zerdrückt
  2. 100 g Mandelmus
  3. 200 g Mehl
  4. 100 g Zucker
  5. 2 Eier
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Salz
  8. 1/2 TL Zimt

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 175 °C vor. In einer großen Schüssel die zerdrückten Bananen mit dem Mandelmus und dem Zucker gut vermischen. Füge nun die Eier hinzu und rühre alles gut durch.

Schritt 02

Mische in einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Salz und Zimt. Gib die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmasse und rühre, bis alles gut verbunden ist.

Schritt 03

Fülle den Teig in eine gefettete Kastenform und backe das Brot für etwa 50 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt. Lass das Brot in der Form abkühlen, bevor du es herausnimmst.

Zusätzliche Tipps

  1. Wenn du magst, kannst du Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um dem Brot einen zusätzlichen Crunch zu geben.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g